​53度白酒的热量是多少大卡(53度的白酒)

53度白酒的热量是多少大卡(53度的白酒)

53度白酒的热量相对较高，每100毫升的热量约为240卡路里左右，相当于一勺白糖的热量。如果饮用的量较大，热量就会大幅上升。建议在饮用白酒时，适量饮用，以免导致热量摄入过多而对健康造成负面影响。同时，喝酒要适度，不要过量饮用，以免引起酒精中毒等身体反应。

1、白酒，红酒，啤酒，威士忌，香槟，哪个热量高？

酒类品种众多，最常见的为白酒、黄酒、啤酒、葡萄酒、果露酒、威士忌还有伏加特。

其中白酒的热量为298 大卡（100毫升），黄酒的热量为66 大卡（100毫升），啤酒的热量为32 大卡（100毫升），葡萄酒的热量为72 大卡（100毫升），果露酒（松子露酒）的热量为290 大卡（100毫升），还有威士忌的热量为252 大卡（100毫升），伏加特的热量为234 大卡（100毫升）。

根据比较可以得出白酒的热量是最高且酒精含量较高，导致热量较高，减肥期间不宜饮用。

2、酒有热量吗？

优质回答1：

酒里面含的主要成分是酒精，酒精是有热量的，酒精不但有热量，还是纯能量食物，除了热量之外不含其他任何对人体有用的营养素，酒的能量按照所含酒精量计算，酒精的产能系数是7。否则怎么会有啤酒肚的说法呢？

能为人体提供能量的营养素是：蛋白质、脂肪和碳水化合物三种，蛋白质和碳水化合物的产能系数都是4，也就是说，1克的蛋白质和碳水化合物在体内代谢可以产生4千卡的能量，脂肪的产能系数是9，1克脂肪在体内燃烧可以产生9千卡的能量，酒精的产能系数是7，1克的酒精可以产生7千卡的能量。

纯能量食物包括葡萄糖、蔗糖、果糖等精制糖类和酒精、动物性脂肪(肥肉和荤油)和植物油等。

人所以胖，跟吃这些纯能量食物都是有关系的，平时我们不会把它们当成正儿八经的食物，但是它们的能量值却远远高于有形的那些食物。

优质回答2：

当然是有的，以白酒中的二锅头举例，334千卡/100ml，属于超高热量的饮料了，红灯食物，一般一个正常男人的基础代谢一天也就1500卡左右，所以偶尔开下荤，问题不大，但是要注意锻炼，制造热量缺口，身体才能更健康哦。

优质回答3：

一、每克酒精产生7千卡热量。

二、啤酒酒精含量为4%，每400毫升啤酒会产生约112千卡的热量，相当于30克的主食。

三、果酒和葡萄酒含酒精14%，每100毫升产生近100千卡热量。

因此，奉劝朋友少饮酒，需要饮时，宜选用干红或干白葡萄酒，也可选干啤或低度白酒，还要把酒的热量计算在你饮食的总热量中。

3、2斤43度白酒什么水平？

酒量不错。喝白酒，不超过三两是最好的选择，既品尝到了酒味，又对身体没有伤害。大酌伤身，小酌怡情。如果没有肝脏疾病或是其他需要禁酒饮酒的疾病少量饮酒对身体没有多大害处。

白酒的热量(以100克可食部分计)是298大卡(1246千焦)，按以上 换算 半斤等于250克，即2.5X298=745卡。

4、哪些影视剧的剧情尺度简直震碎你三观？

优质回答1：

很高兴能和大家一起分享自己的观点。

关于剧情尺度，近些年出品的影视剧，大多把握的非常好，至少不会直接震碎观众的三观。

但是，十几年前，当乐哥还是个羞涩小男孩的时候，确实有一些影视剧，“刷新”过我的三观，“粉碎”过我的节操。

且听我慢慢道来：

《赤裸特工》

这是一部2002年的电影。

这也是那个年代，我看过的，尺度最大的电影。

尺度到底有多大呢？小伙伴们可以搜索一下完整版。

当时乐哥在看这部影片的时候，一方面震惊于李美琪那种独特的气质（媚与艳），另一方面，被影片中大尺度的情节震碎了三观……

印象最深刻的有两个情节：一是李美琪跳钢管舞那一段（后来被删减了）；二是杀手组织特殊的“毕业典礼”（也被删减了）……

十七年前，这两段剧情的尺度，那是相当的夸张！

弱弱的补充一句：当时我是在网吧看的这部电影，屏幕前围了一圈人……画面相当美，不敢想……

《色戒》

2008年，《色戒》刚上映不久，乐哥有幸看完了这部电影……

也许是当时年纪太小，也许是自己的趣味太低级，到目前为止，我依然看不懂导演要表达什么东西！

可能导演只想考验观众的定力，所以让影片的尺度能有多大就有多大；也可能汤唯在用另外一种方式阐述艺术，只是乐哥看不懂。

后来看过很多关于该片的影评，但，还是搞不明白：灵与肉、情感与身体之间的联系……

到目前为止，我这个俗人，对这部电影印象最深的，就是尺度大……

《古惑仔》

小伙伴们想必都看过《古惑仔》系列电影吧。

这一系列电影，剧情中并没有多少大尺度的镜头，之所以把《古惑仔》列出来，是因为该系列电影的台词和观念“尺度”太大，震碎过乐哥的三观。

山鸡的粗鄙之语，片中对于男女关系的开放程度，凌驾于法律道德之上的江湖义气……，仿佛这一切都和我的认知完全相悖，让人倍感凌乱……

要说真正的“尺度”，个人认为，《古惑仔》绝对颠覆过无数人的三观！

结语

其实呢，从纯粹的艺术角度出发，人体本身就有一种神圣之美。

另外，随着年龄的增长，对于情爱之事，也会越来越看淡。

最后呢，衷心希望，国产电影能尽快出台分级制度。因为，不是每一部电影，都适合全年龄阶段的！

优质回答2：要说剧情尺度比较大的影视剧，其实国产的片子里还真不少。

张艺谋的《菊豆》

这部电影讲述的是贫穷家姑娘菊豆嫁给了染坊的老板杨金山，然而后者却性无能不能给菊豆夫妻的幸福生活。寂寞的菊豆于是乎就和杨金山的侄子好上了，还给他生了一个儿子。然而让他们两没想到的是，后来这个儿子在杨金山的唆使下，居然亲手杀害了自己的亲生父亲，剧情压抑灰暗得让人十分难受。

姜文《邪不压正》

姜文这部最新作品在去年上映，说的是抗日战争的故事，彭于晏饰演的是一个报国青年，而许晴则扮演的是一个时代的交际花。为了表现自己对彭于晏的喜欢，片中上演了不少他光屁股行走，光膀子洗澡的画面；此外，对于许晴这个充满魅力的女演员他也同样不吝啬镜头，给了足够的画面来表现她的韵味，然而尺度似乎大得显得有些多余了。

范冰冰《王朝的女人：杨贵妃》

这部戏在当时上映的时候可谓名噪一时，然而不是因为电影质量，而是因为范冰冰和黎明在戏里的一场戏。为了表现皇帝的霸道，黎明扮演的皇上骑着马追着范冰冰扮演的妃子，并且在马上征服了她，原本这个妃子是属于自己儿子的。因为这个名场面太过劲爆，导致最后上映的时候都被剪掉了。

周迅《红高粱》

《红高粱》这部作品相信大家都看过，电影版是由姜文和巩俐出演的，电视版则是由朱亚文和周迅演的。为了表现男主余占鳌和九儿的感情升温，这两人在红高粱地里有一场剧情尺度非常大的亲密戏份，也就是从那一幕之后这两人才彻底走到了一起的。说实在的，当时看电视看到这一幕的时候还是挺让人脸红心跳的。

关注头条号“星途迷影”，看更多精彩点评！优质回答3：

说到震碎三观的电视剧，第一时间能想到泰剧，他们是啥都敢拍，然后是日剧，他们有着一种奇怪的逻辑，怪也怪的理直气壮，等你看完之后还会觉得，好像是有一些道理，不服不行。

先说泰剧

泰剧的言情剧喜欢男主Q奸女主的剧情，这个已经不是什么新鲜新闻了，当年的几大经典泰剧都是这么走红的，代表作是：

《爱的被告》

男主以为自己的弟弟因为女主自杀了，所以把女主抓到一个荒岛上，囚禁play，然后就爱上了。。。

三观崩塌的点是：

1. 这是犯法啊

2. 对象都没搞清楚就实施犯罪行为，这智商也是感人

3.后来还Happy End了，这大概是最玄幻的

《临时天堂》

男主的继母，喜欢男主，有一次把男主惹生气了，他就把继母的妹妹抓去一个偏远的地方（剧情是不是很熟悉），捆绑play，最后还是爱上了，而且还是Happy End了。你说崩不崩！？

这说不清理还乱的人物关系就算了，让人三观崩塌的还有男主的逻辑：因为你姐姐得不到我，所以我就要把你x了，让她嫉妒一辈子。

《过界的爱》

跟这部比起来，前面两部老剧其实也不算什么。这一部里面，相爱的两人是媳妇和婆婆，是的，你没看错。在这一部里，女主先是被公公吃豆腐，后跟婆婆踏入爱河。不过这一部里面两人并没有爱情意义上的Happy Ended。这部又名《婆媳的秘密》。

三观是不是碎了？这还不够，这个电视剧在片头有这么一句话：

总之，泰剧的特点，我总结为：难以描述的人物关系+大尺度的虐恋剧情。虽然乍一听起来很玄幻，但（除了过界的爱）其实本质上还是爱情故事，不要带入现实。

再说日剧

说到的日剧，他们对于变态人物的扭曲的心态，抱有一种研究精神，看似尺度很大，挑战三观，但会一本正经地分析人物的性格成因和社会根源。跟泰剧比起来，他们更加现实，也不是很执着“爱情”这层外衣。

《贤者之爱》

最大名鼎鼎的是这一部。女主为了报复闺蜜抢走自己的初恋，处心积虑20年，调教闺蜜的儿子，占为己有。随着剧情的发展，可以看到女主和闺蜜一家三口不可描述的关系，和他们扭曲的人格和归因。

日剧擅长通过细腻的人物内心独白，让观众走进角色的视角，等你看完的时候，当初看到简介后的那种震惊会变成，“他/她这样做还是可以理解的。”

不信你试试？

《秘密》

最后，介绍一部人物没那么扭曲，但是设定比较扭曲的电视剧缓一缓。

这一部是东野圭吾的同名小说改编的，剧情是一家三口出了车祸，女儿的身体活了下来，但是灵魂不在了，而妻子的灵魂进入了女儿的身体里。于是幸存下来的妻子（女儿的身体）和丈夫两人一起生活的故事。

面对这样一个万劫不复、不正常、甚至不伦的关系，剧中人物的情感却是正常人所拥有的，一般人能理解的。厉害的地方在于，这么一个毁三观的设定，却让三观很正的观众们能设身处地地思考，人与人的情感，伦常在哪里。

其他还有一些夜间剧，重点主要在sex，所以其实三观是不存在的，这里就不介绍了，如果有兴趣，可以去搜搜。

（我是用影视说话的自由发炎，欢迎关注哦~）

5、减肥时能喝酒吗？酒精的热量到底有多高？

优质回答1：

感谢邀请。

不推荐喝就，因为酒的热量不低，而且度数越高的酒热量越高，不过减肥的时候肯定不是说完全就不能喝酒了，毕竟减肥其实是一种长期的饮食习惯，成功的减肥其实是养成了一种合适自己能够坚持的健康饮食习惯，甚至能坚持一生的饮食习惯，如果定死了“完全不能喝酒”那这个减肥计划也很难坚持下去了，哪一天忍不住爆发了喝它一件啤酒，结果喝了又来后悔。减肥也是一种让体重动态下降的过程，不可能直线下降，所以如果在必须要喝酒或者偶尔想晕两杯的时候也不是一定不能喝，给自己限制着量，让自己心中随时有个尺度，其实也是可以的。

酒精的热量有多高？1g乙醇的热量有7kcal，我们大家讨厌的脂肪1g热量是9kcal，两者热量相差不大，多喝几口酒都能当吃了好几坨肥肉了。但有所控制地喝酒可能能够缓解过多热量的摄入，膳食指南推荐每日酒精摄入量，成年男性控制在25g以内，女性控制在15g以内，25g酒精折算成酒的话，大概是750ml一瓶啤酒，一杯红酒，二两以内白酒，女性则减半，而且最好少喝高度数酒精。

推荐减肥中的朋友酒精10g以内吧，其实也能喝个小半瓶啤酒，小半杯红酒的了。应酬其实足够了，每次敬酒抿一小口也够抿很久了。同学聚会也记得最好别超过膳食指南推荐量。一瓶啤酒/一杯红酒或黄酒/二两白酒含有的酒精提供的热量大概是175大卡，这大概约等于一小满碗的米饭热量，这个饮酒量在减肥的朋友们可以少吃一些主食，少吃两块五花肉，多吃点禽肉鱼虾肉，少吃点畜肉，调整一下热量摄入其实也是可以的。当然有时候喝尽兴了，比如不小心两倍红酒一饮而尽，这等于吃了两碗米饭，那么自己增减一下热量来调整，或者就放弃这一餐，下一餐少吃点也可以，减肥时不要对自己要求过于严苛，反而会让我们忍不住食欲，容易暴食。

尽量不喝一些高度数酒，酒精越高热量也越高，一些甜酒也尽量少喝，它们添加的糖分较多，自然热量也较高。千万不要把碳酸饮料和酒精兑着喝，这样不仅增加热量摄入，也同样更容易喝醉。碳酸饮料中气体较多，进入肠胃道能加速肠道蠕动，更容易吸收酒精。

优质回答2：

谢邀！

减肥时能喝酒吗？

大量研究证据显示，喝酒的确与肥胖存在强烈相关性。

尤其是对于男性，特别是喜欢喝啤酒的男性，更容易喝出“啤酒肚”（腹型肥胖）。

因此，减肥时当然不应该喝酒。

喝酒是如何增加肥胖风险的呢？

酒精是高能量物质，酒精的热量到底有多高？

酒精是高能量物质，每克酒精含有7.1千卡热量（体外可燃烧热量），其中6.1千卡可以被身体代谢，称为可代谢热量。

可见，酒精的热含量仅次于脂肪的每克9千卡，远高于蛋白质和碳水化合物的4千卡。

不同种类和酒精度数的酒酒精和其他能量物质含量不同，含有的热量也就不同。

白酒，作为蒸馏酒，酒精是其含有的唯一能量物质。以50度白酒为例，每100毫升含50毫升即40克纯酒精，含热量284千卡热量，其中可以被身体代谢的为264千卡，这大致相当于2碗半白米饭的热量。

像啤酒和葡萄酒等酿造酒，含有的能量物质，除了酒精还含有一些未经发酵的碳水化合物，也就含有一些额外的热量。

以普通啤酒（酒精度为5度）为例，100克含酒精约4克，热量约27克；但同时含有3.6克碳水化合物，热量14.2千卡，超过酒精热量的50%。

1易拉罐（355毫升）普通啤酒含热量就高达约150千卡，超过1碗米饭的热量。

因此，说啤酒是液体面包，并非没有道理。

这样，如果在正常进食基础上喝酒，就会增加额外的能量摄入，自然更容易胖。

重要的是，酒精含有的能量也跟添加糖的能量一样没有任何营养价值，是所谓的“空能量”。

事实上，鉴于酒精的有害性，酒精的热量比添加糖的“空能量”更“坏”，属于有百害而无一利的坏能量。

喝酒，被动增加卡路里的摄入

所话说，无酒不成席。

特别在我国，社交性饮酒又常常被称为“吃酒席”，酒席宴上又常常是高脂肪高热量的食物。

这样，一场宴席下来，连吃带喝，很多人都会摄入远高于平常一顿甚至几顿饭的热量，故而，很多地方都有“吃一席饱一集（农村5天一次的集）”的说法。

即使不是这种大排宴席，一般的社交性聚饮，较为丰盛的下酒菜也是必不可少的，尤其是必须有几个高热量高脂肪的“硬菜”，这不仅在下酒菜本身，体现的更是关系的密切程度和东道主的颜面。

因此，总体上，喝酒同时总是被动摄入大量热量，增加肥胖风险。

喝酒也可主动增加卡路里的摄入

在西方，酒自古就被当成一种开胃“药”，很多喝酒都是以佐餐的“开胃酒”形式。

喝酒真的可以开胃，增加食欲吗？

大量研究证明确有其事。

至于究竟增加食欲，增加食物摄入的机制，可能涉及几个途径，包括喝酒直接激活奖赏系统多巴胺神经元，还可以通过激活鸦片受体间接作用于多巴胺系统诱导对于食物的过度奖赏；酒精还能直接作用于脑内几个负责饥饿和饱食的神经元，诱导暴饮暴食。

2017年在小鼠的研究发现，不管是哪一个途径，酒精最终都通过作用于下丘脑的Agrp细胞激活饥饿感和暴食。当使用分子生物技术使Agrp细胞沉默时，酒精就不再具有诱导饱食的作用。

研究还发现，酒精不仅可以诱导暴食，而且是诱导对高脂肪高热量食物的暴食。

这是因为，高脂肪食物与酒精可激活脑奖赏系统共同的神经回路，喝酒和高脂肪饮食两者可以互相促进，形成“饮酒促使对高脂饮食的渴望，而高脂饮食又反过来促使对酒的渴望”的正反馈“恶性循环”。

喝酒与肥胖

当然，喝酒与肥胖之间的关系最终还是需要依赖临床研究来厘清。

喝酒与肥胖，男女有别？

有研究发现，喝酒的肥胖效应在两性间有差别。

在男性，特别是爱喝啤酒的男性，更容易发生腹型肥胖。

而在女性，喝酒相关的肥胖效应不明显。

有一项研究发现，女性喝酒甚至可能有助于减肥——喝酒与BMI、臀围和腰围之间呈负相关，但喝酒量仍与腰臀比之间存在正相关，就是即使在女性，喝酒也容易引发腹型肥胖。

当然，这项研究主要在年轻女性中，她们特别注重减肥，很多人在喝酒前后都会采取一些措施来防止肥胖，比如，一段时间更严格的节食，更高强度的运动，喝酒后人工诱导吐酒等。

饮酒模式与肥胖

研究发现，与少量、频繁的喝酒者相比，重度（每次喝酒在70毫克酒精，约3两50度白酒以上），但不太频繁的饮酒者更容易出现肥胖，而且是腹型肥胖。这种饮酒模式又是在我国最流行，西方人的习惯性饮酒模式是日常少量。

当然，在严重酗酒的烂酒鬼，往往不但不会肥胖，反而会消瘦；同时还容易伴有包括维生素B1缺乏在内的多种营养不良。

酒的种类与肥胖

相对于白酒，喝含有碳水化合物卡路里的啤酒、葡萄酒等酿造酒更容易发生肥胖。

因此，“啤酒肚”里即使不全是啤酒，至少喝啤酒更容易喝出啤酒肚是不争的事实。

优质回答3：

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师解鹏。

减肥人群建议不喝酒，因为酒精的热量比较高，为每克7千卡的热量。

大家可能没有这个概念，40度的白酒是每100ml中有40克酒精，500ml就是200克酒精，热量是3500千卡。一个70公斤的男性每天的基础代谢是1700千卡，1斤白酒的热量够他消耗2天的。有人说我喝啤酒是不是热量低呀，啤酒确实是热量比较低,酒精含量低，但是一般人喝啤酒没有喝半斤的吧，都是几瓶几瓶的喝，这样算下来热量也很高啊！吃一次羊肉串，喝6瓶啤酒，热量大约为1000千卡，跑步3-4小时才能消耗掉，所以减肥的话，一定不要喝酒。

有些人工作有应酬，下班必须喝，那就控制其他食物，比如油炸食品，主食类，尽量吃的清淡些，多吃绿色的蔬菜，多吃粗纤维，这样可以尽量控制热量摄入。

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