​亚麻籽放了4年了还可以吃,亚麻籽油放了四年了没有开封能否食用了

亚麻籽放了4年了还可以吃,亚麻籽油放了四年了没有开封能否食用了

本文目录

1.亚麻籽油放了四年了没有开封能否食用了 2.亚麻籽过期了可以吃吗 3.亚麻籽在冰箱的冷冻区保存了十年长时间还能吃吗 4.亚麻籽真空包装放了几年还能吃么

亚麻籽油放了四年了没有开封能否食用了

亚麻籽油放了四年没有开封，应该也是不能够食用了，一般情况下亚麻籽油的保质期为18个月左右，也就是一年半的时间。如果超过了这个保质期，虽然没有被开封过，或者保存环境良好，那么也已经出现了变质的情况，可能肉眼看不出异常，但食用的话味道口感会变差，营养物质也会流失，如果食用的话可能会对身体健康造成不利的影响和伤害。

亚麻籽过期了可以吃吗

亚麻籽油一旦过期了是不能吃的。亚麻籽油虽然效果比较好，但要是过了保质期，其中的营养价值都基本没有了，并且过了保质期之后其中的营养成分会变质，之后可能会产生过氧化物等有害成分，若是吃了可能会对身体肠胃产生一定的刺激，建议不要吃。一般买了亚麻籽油之后在规定的保质期内服用，要注意未成年人、孕妇是不能够吃的。

亚麻籽（flaxseed，linseed，semen lini是 亚麻的成熟种子。在我国，亚麻籽主要作为油料用于食用植物油的生产加工。

亚麻籽的主要成分为脂肪、蛋白质、膳食纤维，其他成分还包括矿物质、α-亚麻酸、木酚素、亚麻籽胶、维生素等。科学研究表明，亚麻籽含有生氰糖苷、抗VB6 因子、植酸等有毒物质或抗营养因子。生氰糖苷亦称氰苷、氰醇苷，可以在水解酶（β-葡萄糖苷酶）作用下产生氰化物。生亚麻籽中含有不同含量的生氰糖苷，其含量因品种、产地和环境等有较大差异。

亚麻籽(Linseed)在人类历史中已存在五千多年，它属于种籽类，生长于世界各地，但以严寒地带出产的方为上品，其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。

亚麻籽在冰箱的冷冻区保存了十年长时间还能吃吗

十年的东西就不要吃了，即便是冷冻层，你这容易变质了。

亚麻籽真空包装放了几年还能吃么

亚麻籽真空包装放了几年就不要吃了，因为已经过保鲜保质期了。

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