​鲋鱼的营养价值,鲥鱼鱼鳞可以吃下去吗

鲋鱼的营养价值,鲥鱼鱼鳞可以吃下去吗

本文目录

1.鲥鱼鱼鳞可以吃下去吗 2.哪种鱼是四大名鱼之一呢 3.鱼时念什么鲥鱼 4.开春季节买什么样的鱼好养

鲥鱼鱼鳞可以吃下去吗

可以。

鲥鱼的鱼鳞鳞片较细而且富含优质脂肪和胶质蛋白，做熟以后就成了半融化的胶状，吃到嘴里味道是非常鲜美的，不仅口感不错而且有极好的补钙、美容作用。鲥鱼的胶质蛋白更是人人皆知的美容美颜佳品。因此建议无论清蒸鲥鱼，还是用鲥鱼制作其它菜肴，都不要去除鲥鱼的鱼鳞。

扩展资料：

鲥鱼食用注意事项：

食用禁忌：需要注意患有瘙痒性皮肤病、体质过敏的患者应该忌食鲥鱼，也不适宜患有红斑性狼疮、支气管哮喘、淋巴结合、肾炎的病人食用鲥鱼

用户需要注意在吃鲥鱼的时候，如果有一定的感冒症状，那么就不要吃太多鲥鱼，否则会加重身体健康。在吃鲥鱼的时候，如果有一定的皮肤炎症问题，那么久不要再吃鲥鱼，否则会加重皮肤炎症的问题。

参考资料来源：百度百科-鲥鱼

参考资料来源：人民网-从头到尾说吃鱼

哪种鱼是四大名鱼之一呢

它是四大名鱼之一，肉质鲜嫩美味，连鱼鳞都能吃，可惜野生的早已灭绝了。把鱼类作为食材，已经有非常悠久的历史了，而且鱼的种类很多。有的鱼很常见，味道很一般；有的鱼很少见，味道却很鲜美；甚至有的鱼，因为味道太好吃而被吃灭绝了。比如下面要给大家介绍的这种鱼，它曾是四大名鱼之一，肉质鲜嫩美味，连鱼鳞都能吃，可惜野生早已灭绝了。

这种鱼就是鲥鱼，是一种溯河产卵的洄游性鱼类。平时很在海洋里生长，成熟后洄游到江河的上有产卵。曾经主要分布在南海和东海，长江中下游地区。它的个头不大，一般20-30厘米，个别可以长到50厘米左右，能有七八两重，就有市无价了。鲥鱼的营养价值比较丰富，带有很多的蛋白、脂质、维他命和多种营养元素等。并且它人体脂肪大部分是不饱和脂肪，美味不害怕胖，对身心健康还很有益处。此外鲥鱼还有一个独到之处，便是它鱼鳞片都可以吃，并且鳞下多脂，味儿很美味。

由于鲥鱼的肉质鲜嫩美味可口，被称作江南水里佳品。从明朝逐渐开始，就成为了供品。到清朝，鲥鱼已是那时候“满汉全席”的主要原材料之一了，深受达官显贵的青睐。之后又把长江鲥鱼和黄河鲫鱼、太湖银鱼、松江鲈鱼并变成中国“四大名鱼”。但是让人痛惜是指，鲥鱼对水体规定非常高，只有在7-30多度水的温度存活。由于自身鱼类数量不多，加上过多打捞和环境的变化，造成鲥鱼的总数急剧下降。

尽管马上就被列入濒危物种，但是仍然并没有吸引天然的鱼类。从八十年代后，再也不会看到过，天然的的鲥鱼就早已完全灭绝了。（图中是天然的鲥鱼的样本）现在市场里的鲥鱼，全是人工养殖的，块头较为变大，味儿也很美味。价钱还不便宜，一斤要卖去二百多，但和天然的鲥鱼的味儿相距许多。但是若就是你以前没有吃过得话，有机会的话，建议你尝一尝。味儿的确非常不错，比绝大部分鱼要美味得多。但是也是有缺陷，便是鱼骨头略多。

最终说一个有意思的历史典故，宋朝的作家苏轼，他很喜欢吃鲥鱼，并且看到一个有趣的现象。便是一旦触及到鲥鱼的鱼鳞片，它也不摆动了，好像很爱惜自己的鱼鳞片，因此苏轼又叫它“惜鳞鱼”。好啦，详细介绍完后。喜爱文中，热烈欢迎共享，谢谢。

鱼时念什么鲥鱼

以下来源于网络：

鲥鱼 ，体长椭圆形，侧扁。长约24厘米，大者达50厘米以上。

头：头侧扁，前端钝尖，口大，端位，口裂倾斜，下颌稍长，上颌正中有一缺刻，后端达于眼后缘的下方。鳃耙

细密。鳞片大而薄，上有细纹；无侧线，体侧纵列鳞41～47；横列鳞16～17。

腹：腹部狭窄，腹面有大形而锐利的棱鳞，排列成锯齿状的边缘，腹鳍前为17～19，腹鳍后为12～15。腹鳍极小，胸鳍、腹鳍基部有大而成长形的腋鳞。背鳍17～18，起点与腹鳍相对。臀鳍18～20。尾鳍深分叉，被有小鳞。

休背及头部灰黑色，上侧略带蓝绿色光泽，下侧和腹部银白色，腹鳍、臀鳍灰白色，尾鳍边缘和背鳍基部淡黑色。鲥鱼4～6月间生殖季节溯河而上，在江何的中、下游产卵繁殖。食物主要为浮游生物，有时亦食其他有机物。[1]

鲥鱼 – 生活习性

鲥鱼

鲥鱼为溯河产卵的洄游性鱼类，因每年定时入江而得名。平时生活于海中，每年2月下旬至3月初，生殖群体由海洋溯河作生殖洄游，在5-7月，当水温达28℃左右时，即在江河的支流或湖泊中有洄水缓流、沙质底的江段繁殖。产卵时间多在傍晚或清晨，生殖后亲鱼仍游归海中。幼鱼则进入支流或湖泊中觅食，至9-10月才降河入海。鲥鱼在长江的产卵场，比较集中在鄱阳湖及赣江一带，少数逆水而上到洞庭湖入湘江，极少数上溯到宜昌附近。在珠江，则主要在西江下游江段产卵，上溯可达广西桂平。鲥鱼为滤食性鱼类，主要以浮游生物为主食，有时亦食硅藻及其它有机物的碎屑；但在生殖洄游期间，亲鱼很少进食。性成熟年龄一般为3＋龄。

鲥鱼 – 地理分布

鲥鱼为洄游性鱼类，入江河产卵时鱼群集中，形成捕捞旺季。主要产地在长江流域，以下游镇江、南京产量较多，珠江的西江在70-80年代也可见。

鲥鱼 – 物种现状

鲥鱼

鲥鱼在溯河产卵过程中，常结成大群。长江下游在1970年以前常年产量为500吨左右，1974年高达1500吨。由于过度捕捞繁殖亲鱼和索饵肥育的幼鱼，造成补充群体急剧减少。此外，鲥鱼的主要产卵场赣江的平流梯级枢纽工程的兴建，阻断了鲥鱼的产卵洄游路线，破坏了产卵场。由于数种原因，鲥鱼的资源急剧下降，从20世纪80年代始，鲥鱼的种群数量已处于濒危状态。

1988年被列为国家一级野生保护。而今天，人们难睹鲥鱼美丽的风采。

鲥鱼 – 物种价值

鲥鱼营养成分如下

食部每100克含水分65克，蛋白质16.9克，脂肪16.9克，碳水化物0.2克，灰分1克；钙33毫克，磷216毫克，铁2.1毫克，硫胺素微量，核黄素0.14毫克，尼克酸4毫克。

1.鲥鱼味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰富；

鲥鱼

2.鲥鱼的脂肪含量很高，几乎居鱼类之首，它富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处；

3.鲥鱼鳞有清热解毒之功效，能治疗疮、下疳、水火烫伤等症。

4.鲥鱼肉性味甘、温，有滋体强身之功效，蒸食能补虚劳。将鱼蒸出之鱼油，涂于水火烫伤处，疗效甚佳

药用如下：

《本草纲目》称鲥鱼“肉，甘平无毒，补虚劳。蒸油，以瓶盛埋土中，取涂烫火伤，甚效。”

《日用本草》 ：凡食鲥鱼，不可煎熬，宜以五味同竹笋、荻芽带鳞蒸食为佳。

《随息居饮食谱》 ：鲥鱼甘温，开胃，润脏，补虚

广东有句话: “春鳊，秋鲤，夏三黎”。 三黎即鲥鱼. 鲥鱼肉细嫩，脂肪厚，脂肪中有一层不饱和脂肪酸，在蒸熟的时候有一种独特的香味，不饱和脂肪酸还有很高的药用价值，味鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质16.9克、不饱和脂肪17克，是我国名贵鱼类之首，亦为长江三鲜之首。 鲥鱼之说：鲥鱼最为娇嫩，据说捕鱼的人一旦触及鱼的鳞片，就立即不动了。所以，苏东坡称它“惜鳞鱼”。况且鲥鱼不能离开水面，出水即亡，因此运往京师一定要快速行进，以保持其新鲜。著名评话家王少堂在他的 《宋江》 一书中，对鲥鱼的特性有段描述：“鲥鱼生得最娇。它最爱身上的鳞呀，它一声离了水，见风见光，随时就死了，活鲥鱼很不易吃到。鲥鱼称为鱼中的贵族，她自身中有一种独特的个性，鲥鱼雍容华贵，典雅清高，世人难得一窥其鲜活美貌，所以她那么得人喜欢的原因。

开春季节买什么样的鱼好养

近日，哈尔滨“万元鱼”事件又出现“剧情反转”了，大家热议沸沸扬扬，先别盯着这个事儿了，现在这个季节，有很多鱼和河鲜正好尝鲜。下面，我为大家搜索整理了开春季节买什么样的鱼好，希望能给大家带来帮助!

每年2月底到3月初，长江流域活跃着四种鱼———鲥鱼、鱼回鱼、刀鱼和银鱼，它们因美味营养又有很强的季节性，被人们称为“长江四鲜”。

鲥鱼营养价值最高。

鲥鱼的脂肪含量很高，它富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等都有益处。在“长江四鲜”中，鲥鱼的营养价值最高，具有很好的健脾补肺、行水消肿功效，虚劳、久咳、水肿的人可以多吃一些。鲥鱼可以红烧、煮汤，同竹笋等食材带鳞蒸食为最佳。

鱼回鱼最易被人体消化。

鱼回鱼也就是我们熟知的江团，这种鱼个体很大，有的长达一米以上。鱼回鱼所含的脂肪主要由不饱和脂肪酸构成，最容易被人体消化吸收。但鱼回鱼是高嘌呤、高蛋白的鱼类，因此痛风患者最好少吃。长江鱼回鱼在加工时，要先去掉体表黏液，可以先焯水，沥干后去头尾剁块，加蚝油、生抽、料酒、块姜、整葱等腌制一小时左右，鱼肉进味后再拌粉即可烹制，做成红烧是最好的。

刀鱼最适合老人食用。

刀鱼肉质细腻鲜嫩，富含蛋白质、脂肪，入口即化，但刺较多，吃起来要小心了。晚春时的刀鱼刺软，肉细嫩，这时候吃最好。刀鱼性甘平，有健脾益胃、益气养血之功效，最适合老年人和肾病患者食用。刀鱼也是蒸着吃最好，可在鱼上放点香菇、笋片。食用时，用筷子夹住鱼头，将鱼提起来，把鱼肉从鱼骨上刮下来即可。

银鱼可做宝宝辅食。

银鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。银鱼肉质细腻，无骨无肠，无鳞无刺，富含蛋白质、维生素、尼克酸等营养成分。中医认为，它具有益肺利水之功效，很适合作为辅食给宝宝食用。此外，体质虚弱、营养不足、消化不良、高脂血症患者也可多吃一些。日本人非常喜欢吃银鱼，他们认为银鱼是一种长寿食品。现在市场上很难买到新鲜活银鱼，一般都是经过冷冻或者是晒成便于储存的银鱼干。经干制后的银鱼，营养价值更高，其中以钙含量最高，居群鱼之冠。银鱼可以煮、炒、做汤，或是做成银鱼羹食用。

初春河蚌是河中鲍鱼。

初春，是吃河蚌的好时节。因为此时的河水比较冷，水中的水蛭还不活跃，可以说此时是河蚌最干净、肉质最肥厚的时候，且有清热解毒、滋阴明目之功效，难怪老人们常说“春天喝碗河蚌汤，夏天不生痱子不长疮”。河蚌和鲍鱼的营养价值较为接近，都属于高蛋白、低脂肪的食品。从矿物质的含量来看，虽然鲍鱼铁和钙的含量极其丰富(分别为266毫克/百克、22.6毫克/百克)，但河蚌也绝不逊色，而且河蚌的.含锌量甚至还高于鲍鱼。

但是，鲍鱼的鲜美离不开钠的功劳，每一百克鲍鱼中就含有2000多微克的钠，相比之下，河蚌的钠含量只有17微克，虽然鲜美味稍逊一筹，但更加健康。新鲜的河蚌，蚌壳盖是紧密关闭，用手不易掰开，闻之无异臭的腥味，用刀打开蚌壳，内部颜色光亮，肉呈白色。如蚌壳关闭不紧，用手一掰就开，有一股腥臭味，肉色灰暗，则是死河蚌，细菌最易繁殖，肉质容易分解产生腐败物，这种河蚌不能食用。

蚌肉本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，其中黑黑的泥肠不宜食用。另外，蚌肉性寒，脾胃虚寒、腹泻便溏的人最好不要贪鲜，少吃或不吃为妙。

以上就是关于鲋鱼的营养价值 ,鲥鱼鱼鳞可以吃下去吗的全部内容，以及鲋鱼的营养价值 的相关内容,希望能够帮到您。